Utdanning/erfaring: Jeg ble ferdig utdannet psykolog ved NTNU i 2016, og er spesialist i klinisk voksenpsykologi. Jeg har videreutdanning i EMDR, som er en anerkjent og effektiv metode for behandling av både enkeltstående og mer komplekse traumer. Jeg har også fullført videreutdanning om traumer og strukturell dissosiasjon i regi av krisesenteret. I tillegg har jeg tatt kurs i flere behandlingsformer som kognitiv terapi, emosjonsfokusert behandling og mentaliseringsbasert terapi. Jeg har lang erfaring fra spesialisthelsetjenesten hvor jeg har jobbet med et bredt spekter av psykiske lidelser, som depresjon, angst, posttraumatisk stresslidelse og spiseforstyrrelser. Individuell behandling: Jeg tilbyr behandling til voksne med lette til moderate psykiske lidelser. Du kan også komme til samtaler om du opplever belastninger eller utfordringer i hverdagen, står i akutte kriser, eller ønsker større innsikt i egne følelser eller relasjoner. Dersom du ønsker hjelp til vanskelige tanker og følelser rundt kropp, vekt og mat, ta gjerne kontakt. Ved behov kopler vi på ernæringsfysiolog som del av behandlingen. Gruppebehandling: Jeg tilbyr gruppebehandling for overspisningslidelser hvor fokus er på å håndtere følelser uten å ty til regulering gjennom mat, samt redusere opplevelse av skam. Målet er et friere liv der tanker rundt mat, kropp og vekt ikke lenger er styrende for livet. Jeg tilbyr stabiliseringsgrupper for personer som har opplevd traumer og som strever med ettervirkningen av disse. Målet er på å redusere posttraumatiske symptomer, samt øke mestringsevnen i hverdagen. For mange kan stabilisering være et nyttig tiltak i forkant av en mer traumefokusert terapi som EMDR. Pårørende: Jeg har i min tid i spesialisthelsetjenesten jobbet mye opp mot pårørende, er du pårørende til noen som strever med psykiske vansker, ta gjerne kontakt.