Lene Ege

Psykomotorisk terapeut

Du finner meg på

Lene Ege

Psykomotorisk terapeut

Tar ikke forsikring. Kroppsterapi er en terapeutisk tilgang som fokuserer på samspillet mellom kropp, tanker og følelser. Den anerkjenner at psykiske spenninger, traumer og følelsesmessige blokkeringer kan manifestere seg i kroppen og påvirke våres mentale tilstand. Gjennom forskjellige teknikker som berøring, bevegelse, åndedretts øvelser og kroppsbevisthet hjelper kroppsterapi med å frigjøre blokkeringer, skaper ro og balance. Denne tilgang er særlig effektiv i behandling av stress, traumer, angst og kroniske smerter.