Julie er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen, og tilbyr samtaler til personer som opplever belastninger eller utfordringer i hverdagen, akutte vansker, eller som ønsker bedre innsikt i sin egen mentalitet og atferd. Hennes tilnærming er basert på en helhetlig forståelse av hjernen og menneskets psyke. Hun legger vekt på et samarbeid hvor dine ressurser og styrker står i sentrum, med mål om å fremme økt selvforståelse, mestring og velvære. Julie har særlig interesse for behandling av emosjonelle belastninger, stressrelaterte plager, og å bistå deg i å forstå og utvikle deg selv. I praksis legger Julie stor vekt på at du skal føle deg velkommen, forstått og ivaretatt. Behandlingen tilpasses dine individuelle behov, med et fokus på evidensbaserte metoder innen nevrovitenskap, kognisjon og atferdsendring. Målet er å skape en trygg arena for samarbeid, hvor du kan løfte frem dine egne ressurser for varige positive endringer. Hun behandler voksne i alle aldre, og benytter elementer blant annet fra kognitiv atferdsterapi (KAT), emosjonsfokusert terapi (EFT) og mindfulness. Ta gjerne kontakt for å bestille time.