Svimmelhet

Svimmelhet er en følelse av at du eller omgivelsene beveger seg, selv om det ikke skjer i virkeligheten. Dette kan oppstå akutt eller utvikle seg gradvis, og det kan påvirke balansen og livskvaliteten din betydelig. Tilstanden er spesielt vanlig blant eldre, men svimmelhet bør alltid utredes for å finne årsaken og riktig behandling. I denne artikkelen får du innsikt i de vanligste årsakene til svimmelhet og hvordan Klinikk for Alle kan hjelpe deg med behandling.

Vanlige årsaker til svimmelhet

Svimmelhet kan ha flere årsaker, inkludert:

  • Nakkelåsninger og muskelspenninger: Stramme muskler eller låsninger i nakke og kjeve kan påvirke balansen.
  • Problemer i det indre øret: Infeksjoner, krystallsyke (BPPV) eller Ménières sykdom kan påvirke balansenerven.
  • Aldersforandringer i balanseorganet: Naturlige forandringer i nervesystemet kan gi økt ustødighet.
  • Nevrologiske tilstander: Sykdommer som påvirker hjernen, som migrene eller vestibulær nevritt, kan føre til svimmelhet.

Svimmelhet og kvalme

Svimmelhet kan ofte være ledsaget av kvalme. Dette skjer når hjernen mottar motstridende signaler fra synet, balanseorganet i øret og musklene. For eksempel kan bilsyke være en form for svimmelhet hvor øynene registrerer bevegelse, men balanseorganet ikke gjør det, noe som skaper ubehag og kvalme.

Nakkelåsninger, muskelspenninger og kjeveproblemer som årsak til svimmelhet

I kroppens ledd og muskler finnes det sanseorganer (reseptorer) som sender signaler til hjernen om spenningsgrad og posisjon. Dersom nakkeleddene blir låste eller musklene i nakke og kjeve blir for stramme, kan dette påvirke balansen og føre til svimmelhet. En grundig undersøkelse av nakken og kjeven kan derfor være viktig ved langvarige balanseproblemer.

Balansenerven og det indre øret

Det indre øret spiller en avgjørende rolle for balansen vår. Det består av tre bueganger (semicircular canals) fylt med væske som registrerer bevegelse. Hvis denne væsken eller balansenerven blir forstyrret, kan det føre til svimmelhet.

Vanlige ørelidelser som påvirker balansen:

  • Krystallsyke (BPPV): Kalkkrystaller løsner og forårsaker svimmelhet.
  • Vestibulær nevritt: Virusinfeksjon på balansenerven.
  • Ménières sykdom: Økt væske i det indre øret som gir svimmelhet og hørselstap.

Hva er BPPV (Krystallsyke)?

Benign paroksysmal posisjonell vertigo (BPPV) er en av de vanligste årsakene til svimmelhet. Tilstanden oppstår når små kalkkrystaller i det indre øret løsner og forstyrrer balanseorganet. Dette gir kortvarige, men intense svimmelhetsanfall, ofte ved stillingsendringer som å snu seg i sengen eller reise seg raskt.

Les mer om krystallsyke her.

Aldersforandringer eller nevrologiske ubalanser i sentralnervesystemet

Med alderen kan balanseorganet bli mindre sensitivt, noe som kan føre til en følelse av ustøhet. Nevrologiske lidelser som Parkinsons sykdom, hjerneslag eller migrene kan også påvirke balansen. En grundig utredning hos spesialister kan avdekke om dette er en mulig årsak til svimmelheten.

Vanlige symptomer ved svimmelhet

Vanlige symptomer ved svimmelhet varierer avhengig av årsaken, men de mest rapporterte inkluderer:

Generelle svimmelhetssymptomer

  • Følelse av ustøhet – som om du er i ferd med å falle.
  • Hodefølelse av svaiing eller spinning – en opplevelse av at omgivelsene beveger seg (vertigo).
  • Lett hodepine eller tåkesyn – kan ledsages av en følelse av uklarhet eller forvirring.
  • Svekket balanse – problemer med å gå rett eller koordinere bevegelser.
  • En følelse av å sveve eller være «ute av deg selv» – kan oppstå spesielt ved stressrelatert svimmelhet.

Svimmelhet med kvalme og oppkast

  • Mange opplever kvalme, spesielt ved plutselige hodebevegelser.
  • I mer alvorlige tilfeller kan svimmelhet føre til oppkast.

Symptomer på posisjonsavhengig svimmelhet (BPPV/Krystallsyke)

  • Plutselige, korte episoder av intens svimmelhet ved hodebevegelser.
  • Svimmelhetsanfall utløses ofte når du legger deg ned, snur deg i sengen eller ser opp.
  • Kan være ledsaget av rykninger i øynene (nystagmus).

Symptomer på svimmelhet relatert til nakkespenninger eller kjeveproblemer

  • Stivhet og smerter i nakken eller skuldrene.
  • Følelse av trykk i hodet.
  • Svimmelhet som forverres ved stillesitting eller feil hodestilling.

Symptomer på svimmelhet forårsaket av indre øreproblemer (Vestibulær Nevritt/Ménières)

  • Langvarige svimmelhetsanfall som kan vare i timer eller dager.
  • Tinnitus (øresus) eller følelse av trykk i øret.
  • Hørselstap eller midlertidig nedsatt hørsel.

Symptomer på svimmelhet relatert til nevrologiske tilstander

  • Dobbeltsyn eller tåkesyn.
  • Nummenhet eller svakhet i ansikt eller kropp.
  • Problemer med koordinasjon eller tale (kan indikere mer alvorlige årsaker som hjerneslag).

Dersom du opplever plutselig, kraftig svimmelhet med synsforstyrrelser, nummenhet eller talevansker, bør du kontakte lege umiddelbart, da dette kan være tegn på alvorlig sykdom.

Hvordan manuell behandling kan hjelpe mot svimmelhet

Hos Klinikk for Alle tilbyr vi spesialisert diagnostisering og behandling av svimmelhet. Behandlingen tilpasses ut fra årsaken til svimmelheten og kan inkludere:

Kiropraktisk behandling

  • Undersøkelse av nakke, kjeve og kranium for å avdekke funksjonelle forstyrrelser.
  • Nevrologisk utredning og rehabilitering ved kiropraktorer med spesialkompetanse.
  • Manipulasjons- og mobiliseringsteknikker for å forbedre bevegelighet og redusere spenninger.

Balansefysioterapi

  • Spesialiserte balanseøvelser for å trene opp nervesystemet.
  • Tilpasning av rehabiliteringsprogram for svimmelhet og ustøhet.
  • Behandling med spesifikke øvelser og manuelle teknikker.

Behandling av krystallsyke (BPPV)

  • Reposisjoneringsmanøvre: Hodebevegelser for å føre krystallene tilbake til riktig plass.
  • TRV-stol (biaksial stol): En avansert metode for behandling av vedvarende BPPV.

Behandlingsmetoder inkluderer:

  • Manuell behandling

    • Mobilisering av skulderleddet for å forbedre bevegeligheten.
    • Muskelbehandling for å redusere spenninger rundt skulderen.
  • Tilpassede øvelser

    • Gradvis bevegelsestrening for å forhindre ytterligere stivhet.
    • Fokus på styrke og stabilitet når bevegeligheten forbedres.
  • Fysioterapi og opptrening

    • Langsiktig plan for å gjenvinne normal funksjon i skulderen.
    • Kombinasjon av tøyninger, styrkeøvelser og nevromuskulær kontroll.

      Vi konfererer også tett med øre-nese-hals-spesialister for å gi deg best mulig oppfølging.
Terapeut og pasient

Opplever du svimmelhet?

Våre terapeuter hjelper deg

Vanlige spørsmål om svimmelhet

Er svimmelhet farlig?
De fleste tilfeller av svimmelhet er ufarlige, men dersom du opplever kraftig svimmelhet med synsforstyrrelser, lammelser eller kraftig hodepine, bør du kontakte lege umiddelbart.

Hvor lenge varer svimmelhet?
Dette avhenger av årsaken. BPPV kan behandles raskt, mens andre former kan kreve lengre oppfølging.

Tips for å forebygge svimmelhet

  • Hvordan kan jeg forebygge svimmelhet?

    • Unngå brå hodebevegelser
    • Tren balanse og styrke i nakke/skuldre
    • Ha god holdning og unngå langvarig stillesitting

Klinikker som tilbyr behandling for svimmelhet

Klinikk for Alle har spesialister på svimmelhet og balanseproblemer ved følgende klinikker:

  • Oslo: Majorstuen, Skøyen, Storo, Bjørvika
  • Viken: Bekkestua, Jessheim, Ski, Drammen
  • Rogaland: Sola
  • Bergen: Bergen Sentrum, Åsane
  • Trøndelag: Stjørdal, Lade Trondheim
  • Agder: Kristiansand

Dersom du opplever svimmelhet eller balanseproblemer, anbefaler vi at du tar kontakt for en grundig undersøkelse.

Oppsummering

Svimmelhet kan være en utfordrende tilstand, men med riktig utredning og behandling kan de fleste oppleve betydelig forbedring. Klinikk for Alle har spesialister på svimmelhet og balanseproblemer som kan hjelpe deg tilbake til en stabil hverdag.

Bestill en konsultasjon i dag og få hjelp til å finne årsaken til din svimmelhet!

Denne artikkelen er skrevet av:

Picture of Edle Minnesjord

Edle Minnesjord

Kiropraktor ved Klinikk for Alle Majorstuen.